고혈압에 대한 관심이 높아진 이때, 우리가 흔히 잘못 알고 있는 고혈압 상식에는 어떤 게 있을까요
1. 나는 뒷목이 당기지 않으므로 정상이다
두통과 고혈압은 관련이 없습니다. 고혈압에는 특별한 증세가 없고 합병증이 많은 편입니다.
2. 혈압이 잴 때마다 다른 것은 잘못 재서 그렇다
사람은 원래 잴 때마다 혈압이 다릅니다. 급히 재거나, 흥분 상태이거나, 흡연 후, 커피를 마신 후이거나, 몸이 고통스러우면 혈압이 잠시 동안 오를 수도 있습니다.
3. 한번 약을 먹게 되면 평생 약을 먹어야 한다
고혈압 환자의 상당수가 평생 약을 복용해야 한다고 생각하고 있으나 혈압이 1년 이상 정상적인 범위로 조절될 경우, 약을 차차 줄여나갈 수 있습니다. 또 본인이 철저한 생활요법을 실시하는 경우에는 약을 끓을 수도 있습니다. 최근, 장기간 복용에 따른 부작용을 최소화 하려는 연구가 이루어지고 있습니다.
4. 평생 약을 먹게 되니 약 먹으면 못쓴다, 운동요법이 최고다
운동과 저염식은 보조요법일 뿐입니다. 이는 치료를 원활하게 하는 윤활유와 같은 역할을 해 줍니다. 하지만, 자동차가 윤활유 만으로 움직일 수는 없는 것처럼 이것만 가지고 증세를 완화시킬 수는 없습니다.
5. 혈압약을 여러 개 복용하는 것은 독해서 나쁘다
혈압약은 위장장애, 간 기능장애, 신장기능장애, 성기능장애 등의 부작용이 매우 적거나 부작용이 있다고 해도 장기를 망가뜨릴 정도로 독한 예는 거의 없습니다. 이런 오해가 생기는 이유는 고혈압 자체가 합병증을 많이 가지고 있기 때문입니다.
6. 혈압약을 먹으면 콩팥이 나빠진다
간혹 이런 경우도 있습니다. 하지만, 원래 콩팥에 병이 있던 것을 모르고 있다가 나중에 발견하는 경우가 대다수입니다. 오히려 고혈압 조절이 안 되면 신장기능이 나빠져서 투석을 시작해야 합니다. 투석 환자의 90% 정도는 고혈압, 당뇨병 환자입니다.
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